忘卻退休的困惑,
全情投入進優行動
為期3個月的課程與您一起投入進優行動
課程將2020年8月底開始
迎接百歲人生
您如何能夠為退休後的黃金十年作好準備?
您是否已為您即將到來的退休生活做好萬全的準備? 21世紀的人類平均年鹷比20世紀長30年, 百歲人生愈見普及。我們的課程正正是為將要面對面對更長壽的退休生活做好過渡準備, 活出更精彩的退休人生!
進優行動計劃為誰而設?
以互動主導為核心教學模式
我們會安排參加者探訪香港及鄰近城市(如深圳、上海及台北等)不同的共益企業 (B Corps), 親身感受商業如何為社會帶來正面效益。透過探訪俱社會創新及影響力的社會企業,我們透徹活動式的學習,與不同的社會企業建立互信關係。
長者安居協會
要有光
明途聯繫
Green Monday
銀杏館
Green Ladies
鑽的
雲耕一族
木一番
融聚歷
工作坊特色及主題
我們的工作坊及活動著重參與、互動、有趣及令人興奮的元素, 因為我們深信學習正正需要一個輕鬆愉快的環境。我們將會邀請本地及國際級的專業人士、社會創業家及進優模範擔任主持人及導師,同時鼓勵參加者分享所思所想,投入培訓當中。工作坊的內容精密全面,涵蓋多個進優階段的範疇,講解如何獲取,建立及鞏固有形及無形資產,活出豐盛的一百歲人生。
如何能夠加強自我意識?
- 以終為始 – 活出百歲青春
- 審視自己的無形資產 不論好與壤 甚至連自己都難以接受的
怎樣為自己的有形資產增值?
- 審視有形資產 – 您擁有的資產能否支持您的百歲人生?
- 如何能為您的有形資產保值甚至增值
如何加強自己擁有的生產資產?
- 以行動轉化俱生產力的資產 – 創造全新的收入來源
- 精益創業 – 透過全新的方法增加創業成功率
怎樣為自己的活力資產增值?
- 明白活力資產的重要性 – 身體與精神上的健康
- 生活的藝術 – 快樂與平靜的思維模式
- 跨世代溝通 – 家庭與跨代之間的和諧
- 網上與真實生活社交人際關係 – 對您長壽人生的好與壞
如何強化自己的轉型資產?
- 轉型資產 – 探究背後的成功之道
- 學會成長思維 – 任何人都能夠活出自己的成功之道
- 重新反思退休後的休閒 – 了解共同創造的價值
有什麼方法為社會帶來正面效益?
- 體驗及發現驗社會企業的獨特之處及帶來的社會創新效益
- 全新的世界性潮流價值 (New Power Values) – 將世界導向美好的發展
如何重新塑造自己迎接百歲人生?
- 創造屬於自己的未來 – 摸索出能讓自己過河的石頭
- 尋找您視為模範的對象 – 啟發您並令您想超越他成就的典範
- 視終點為新的開始 – 打造自己的未來履歷表
預期成果
獲得全新思維 - 成長思維
發展出全新的習慣,包括藝術, 運動或其他領域
加入一個社會創新項目,創造實質的社會效益
嘗試全新技能:精益創業
認識至少10位新朋友,得到精神上的支持
創造最少一個全新收入來源
建立良好的運動
包括八段錦、易筋棒等,及飲食習慣, 促進健康, 迎接豐盛人生。
我們的課程設計者及導師
計劃 · 行動 · 進優
進優行動計劃將由謝家駒博士, 許國輝博士及李國華先生推動進行。
課程時間安排:
(網上線下融合 Online-Merge-Offline)
為期3個月(2020年8月底至11月底),3次在週六舉行的線下全天面對面工作坊 (29/8, 10/10, 28/11)
每兩周1次在週六上午舉行半天的網上工作坊 (5/9, 19/9, 3/10, 17/10, 31/10, 14/11)
可選活動: 在香港及外地的實地探訪與交流

課程參與詳情
費用詳情
HKD 5,000
這個精心設計的項目屬自資及自負盈虧性質
我們選擇自負盈虧背後的原因:
我們藉推動這個計劃達至創新效果,並希望整個計劃,仍至參加者都能夠做到自負營虧。
進優行動計劃創辦團隊的看法:
我們對每一位參加者的收費是用作維持計劃能夠自負營虧
我們不打算嘗試申請政府及私人基金的原因以作營運的原因如下:
a) 這個計劃是全新,反傳統但亦極具挑戰性,能夠得到政府及慈善基金支持的機會幾乎是不可能
b) 計劃的參加者 (一般稱作受益人士)並非社會上的”需要援助” 或 “弱勢”社群,因此,他們需要基金及資助的迫切性不大
c) 我們冀望推動該計劃能夠自資營運, 並在適當時候展現一個不需要依靠基金資助的成功例子給公眾
我們同時亦深信這項目由本質上亦不應走免費的模式,不然, 這個計劃會經不起諸多挑戰,參加者亦不會積極主動投入,也不能夠從中獲益。
我們將會收取基本費用,當中包括以下成本: 導師費、場地及物資開支, 活動及考察費用、網站開發及維護及行政開支。
由 謝家駒博士、許國輝博士及李國華先生精心打造的課程設計部分為義務性質,將不會計算在成本內,謝家駒博士和李國華xian’s亦會在計劃開展後積極與參加者一起參於其中。
費用: HK$5,000(課程開始前付清)
我們歡迎參與者在計劃過程後以20 小時的義工服務取回
HK$1,000的費用
日期: 報名從現在開始(第一個工作坊預計在2020年8月
底開始)
課程設計 :
工作坊材料 – 將提前發送給您,供個人和團隊學習。
團隊學習 – 參與者將分為 4-5個人一組的團隊,互相支持; 每個團隊都有一個曾经參加了第一屆進優行動計劃的學習 促導員 Learning Facilitator,為個團隊以提供指學習支援。
計劃日期詳情
為期3個月的課程
進優行動計劃及工作坊將於2020年8月開始
有意參加人士注意
參與計劃前準備
我們強烈鼓勵參加者閱讀由倫敦商學院學者 Lynda Gratton 及 Andrew Scott 撰寫的 :The 100-Year Life: Living and Working in an Age of Longevity (出版日期 :2017); 亦可以閱讀中文版本: 百歲人生:長壽時代的生活和工作(北京:中信出版集團, 2017)